quarta-feira, 17 de janeiro de 2018

NINGUÉM TE PREPARA PARA OS LUTOS DA VIDA

É claro que às vezes dói!
Ninguém te prepara para os lutos da vida!
Ninguém te informa sobre a desumanidade da humanidade.
Ninguém te alerta à cerca dos assassinos de sonhos!
Você vai descobrir sozinha como sepultar seus projectos de infância e uns quantos amores. 
Você vai aprender que não existe GPS para a alma e nem nenhum livro que a ensine como se tornar o ser humano que pretende ser! 
Você simplesmente, vai-se construindo com as peças que a vida lhe vai dando!
A verdade é que, às vezes dói sim...não vou mentir garota!
Dói...pois ninguém te informa sobre as desilusões da vida.
Amores são aniquilados em praça publica, 
Monstros usam fato e gravata,
Seu melhor amigo pode estar segurando a faca que vai entrar em suas costas!
A verdade sobre a vida? 
É que...merda acontece! 
E daí?
Não sei se alguém lhe contou...
Mas você só vive uma vez. Uma única chance para ver, ser e ter tudo o que anseia. 
Você pode pegar nas farpas e se transformar em alguém melhor ou ser mais um dos monstros do mundo!
E então? Qual vai ser?





domingo, 14 de janeiro de 2018

ÁGUA COM LIMÃO | BENEFÍCIOS INCRÍVEIS



Quem nunca ouviu falar em beber água com limão todas as manhãs para emagrecer?! Pois é...
Esse é um dos mais velhos truques da sociedade feminina para obter o corpo desejado.


E naooooo...não venho aqui dizer-vos que resulta porque não resulta!
Para emagrecer, é preciso...adivinhem....comer saudável e fazer exercício físico!
Não há milagres nem fórmulas mágicas!
Mas isso não quer dizer que a água com limão de manhã não sirva para nada!
Na verdade ela tem sim, diversos benefícios.



É FONTE DE ENERGIA - Quando bebes água com limão de manhã, ela fornece energia e reduz a vontade de beber café.

FACILITA NA DIGESTÃO - Ela remove as toxinas do aparelho digestivo.

HIDRATA O SISTEMA LINFÁTICO

AJUDA SIM, NA PERDA DE PESO

COLABORA PARA TERES UMA PELE DE SONHO




HIDRATA O TEU CORPO

REFORÇA O SISTEMA IMUNITÁRIO - Graças ao facto de ter vitamina C em grandes quantidades, irá tornar-te mais resistente a gripes e constipações.

REDUZ INFLAMAÇOES - Pois contém ácido ascórbico

MELHORA O HUMOR

REFRESCA O HÁLITO - Também ajuda nas dores de dentes e gengivites


Tens aqui diversas razões para beber água com limão todas as manhãs e acrescentares uma ajudinha extra ao teu estilo de vida mais saudável!


domingo, 7 de janeiro de 2018

EM 2018 FAZ ISTO TUDO



Este é o PRIMEIRO Post de 2018!!!
Espero que todos vocês tenham tido festas incríveis e desejo que este ano seja no mínimo 10x melhor que o anterior. 

Por cá, trago-vos um post simples sobre coisas que não podes deixa de fazer este ano....porque a verdade é que todos os inícios de ano, dizemos que queremos mudar a nossa vida e bla bla bla....mas o quanto fazemos para que isso realmente aconteça?!
Aprendi em 2017, que a mudança está cá dentro...assim como a felicidade e o fazer!
Então em 2018 não deixes de fazer isto...





VIAJA 
Faz as malas, leva pouca coisa, viaja leve...mas viaja! Viaja para a cidade que planeias à muitos anos se o teu orçamento assim o permitir. Se não permitir, pega na mochila, entra no comboio e viaja até à cidade vizinha. Fotografa lugares que moram ao teu lado e nunca visitaste...abre a tua mente com lugares simples e bonitos! 

DANÇA
Dança no bar, dança em casa, dança na escola, dança no meio da rua, dança na praia...Tenta! Não te retraias...se te apetecer dançar...dança!

DEMONSTRA
Demonstra amor por quem o sentires. Demonstra a amizade que tens pelos teus amigos. Demonstra gratidão a quem a merece. 



ESCREVE
Este ano experimentar escrever algo. Escreve uma carta para ti própria. Escreve à tua mãe o que nunca lhe disseste. Escreve a alguém que te feriu. Escreve a uma amiga. Escreve somente para guardar...mas escreve!

AMA
Ama-te em primeiro lugar. Ama os teus animais. Ama a tua família. Ama os teus amigos. Ama o teu trabalho. Ama o teu hobbie favorito. Ama um lugar especial. Ama alguém ou algo....

CORRE
Já falei diversas vezes da importância de fazer exercício não só para o corpo mas para a mente! Agarra nos teus phones, coloca a tua musica favorita e vai correr! Prometo-te, será uma das melhores sensações da tua vida!

TENTA
Este ano...tenta...tenta sempre! Não deixes nada por favor so porque tiveste medo de tentar! Caso contrário, nada mudará do ano anterior!



SORRI
Sorri mais. Alias ri...ri muito. Ri por tudo...A vida não é para ser levada demasiado a sério!

PERDOA
Escolhe pelo menos uma pessoa que te tenha magoado no passado. E perdoa...por ti...não por ela!

APAIXONA-TE
E APAIXONA-TE TODOS OS DIAS PELA PESSOA QUE VÊS AO ESPELHO! PORQUE A VERDADE É QUE TU ÉS ÚNICA E ESPECIAL. NÃO EXISTEM CÓPIAS DE TI NO UNIVERSO E A TUA VIDA É SÓ UMA...VAMOS APROVEITA-LA AO MÁXIMO ESTE ANO? 

SEJAM FELIZES <3



sábado, 16 de dezembro de 2017

UNHAS NATALÍCIAS| IDEIAS NATAL 2017

Estamos na época mais bonita do ano!
Tudo brilha, tudo é amor, tudo é paz...Não tem como não amar o Natal!
Então hoje, neste post, vamos unir duas coisas que eu adoro: Natal e Unhas!!!
Trago-vos algumas ideias para decorares as tuas unhas nesta época natalícia.

O Azul é o Novo Vermelho




Este ano a grande tendência é o azul. Glitterinado, Metálico, Claro, Escuro...de qualquer tom...o azul é a cor mais IN deste natal!
Já a NailArt que mais o acompanha, sao geralmente, motivos alusivos ao Inverno e ao frio!



Mas o Vermelho não pode faltar




Clarooooo...não podia fazer este post sem as unhas vermelhas que sempre se usam e nunca saem de moda.
Desde o vermelho vivo ao vermelho escuro, tens milhões de alternativas incríveis.


E o Preto? Nem no Natal se vai embora




Para quem andou atenta às tendências, já reparou que desde o inicio do Outono que as unhas em tom de preto foram a grande loucura! Bastava abrir uma revista qualquer, para ver montes de celebridades com unhas pitadas dessa cor.
Pensaste que o Natal ia mudar isso? Enganaste-te...este ano até no Natal as unhas pretas estão a causar furor!

Quais são as tuas cores de unhas para este Natal?

#INSTASEMANA - O QUE ACONTECEU POR LÁ E POR CÁ

Existe uma grande diferença entre as redes sociais e a vida real! Espero que todos vocês, desse lado, tenham essa noção, porque a verdade é que só colocamos nas redes sociais o que bem pretendemos e achamos conveniente para o público.
A rúbrica #INSTASEMANA é algo que quero trazer aqui para o blog, todos os fins de sábado ou domingos e que irá mostrar o que andei a fazer pelo instagram durante a semana e comentarei mais sobre cada fotografia ou Stories!




































Esta semana só postei duas fotos. A primeira já nem sequer é tão recente assim...é foi tirada em fins de Outubro e só ao postar esta foto é que me dei conta do quanto o meu cabelo cresceu nos últimos dois meses.
A segunda foto foi tirada e postada no mesmo dia e o quadrinho que está lá atrás foi pintado pelo Fabiana!
Estive bastante mais presente no Stories por isso devias acompanhar-me por la ;)

Quanto ao facto de ter estado ausente do blog, tal como prometi cá vai a explicação:

- Nas passadas 3 semanas passei por um estado de ansiedade aguda o que me desanimou quase tudo, por isso não tive vontade de escrever, gravar ou editar! Mas...já passou!

- O stress, levou-me a uma crise de estômago o que conduziu a uma crise de aftas, que me deixou sem conseguir falar e nem comer qualquer coisa que não fosse liquido!

- Devido a isso perdi cerca de 3kg o que me desanimou imenso porque basicamente, todo o esforço conseguido no ginásio foi por água abaixo em 3 semanas.

Maaaas....está tudo a entrar nos eixos novamente portanto não se preocupem!

E a vossa semana como foi?












quarta-feira, 13 de dezembro de 2017

ÚLTIMOS RECEBIDOS ORIFLAME

Olha olha quem regressou ao blog....
Pois é meninas, sei que tenho andado desaparecida mas no próximo post vou explicar tudinho para vocês!

Mas hoje o tema é outro...
Para quem acompanha o blog, sabe da minha parceria com uma menina que vende Oriflame. Devo dizer-vos que adoro quase todos os produtos da marca, bem antes de ter qualquer parceria com a mesma. 
Porém, há vários produtos que ainda não conheço a qualidade e portanto sempre que tenho oportunidade de escolher, opto pelos que nunca experimentei!

Destes últimos recebidos tenho 5 produtos para vos mostrar. Todos eles terão resenha futuramente aqui no blog, mas para já ainda estão em fase de teste!



Base Giordani Gold
Esta base é da linha mais cara da Oriflame, porém está várias e várias vezes em promoção!
Esta posso confessar que já usei e abusei, como dá para ver na embalagem, portanto será a primeira resenha aqui no blog. Infelizmente o tom é bem mais claro que a minha pele!



Base Colourbox
Ao contrário da anterior, esta é a base mais barata da marca portanto não estou com grandes expectativas. A embalagem é bem simples e parece super pequenina mas na verdade, ela contém 30ml que é o tamanho padrão da maioria das bases do mercado. 






Geleia Real Edição Especial
Quem não conhece as geleias reais da Oriflame?! Um dos melhores produtos da marca e no qual sou viciada...tenho todaaas cá em casa e esta não podia faltar. A marca lançou a edição especial do aniversário de 50 anos!



5 em 1 Wonder Lash Mascara
A máscara de pestanas também teve direito a uma edição especial e claro eu fiquei logo com vontade de a adquirir.  



Pincel de corrector e lábios
Este foi o artigo que mais me surpreendeu e explico porquê! Há cerca de 5 ou 6 anos atrás, eu encomendei uns pincéis da Oriflame e quando eles chegaram tive a desilusao da minha vida! As cerdas eram péssimas, os cabos de terrivel qualidade e não me duraram nada! 
Resolvi arriscar mais uma vez por me terem dito que eles tinham alterado o design e a qualidade dos mesmos! E de facto, parabéns a marca por prestar atenção aos consumidores. 

E voces ja testaram algum destes produtos?

quarta-feira, 1 de novembro de 2017

PÃO DE FRUTOS VERMELHOS CONTINENTE| EXPERIMENTEI

Desde que optei por um estilo de vida mais saudável, que procuro sempre coisas novas para não enjoar da comida fit.
No outro dia, encontrei no continente um pão embalado de frutos vermelhos e fiquei super curiosa!
Na embalagem podemos ver que tem propriedades anti-oxidantes, precisamente por ser à base de frutos vermelhos e tem também todas as indicações dos valores nutricionais.



Provei e fiquei fascinada. Pelo aspecto, parece um pão bastante doce, mas quando provamos não é assim. Tem um leve gostinho doce, mas rapidamente sentimos um sabor mais amargo das frutas!



Apesar de ser um pão com propriedades interessantes, ao olharmos os valores nutricionais rapidamente percebemos que é um produto para ser consumido apenas uma vez por outra, pois contém bastantes açúcares.



Sinceramente adorei e tenho pena de não poder abusar dele!!! Mas para um pequeno-almoço ao domingo, é uma excelente escolha! E vocês? Já conheciam este pão antioxidante?