domingo, 20 de maio de 2018

NOVOS IOGURTES LÍQUIDOS SEM LACTOSE | ACTIVIA



O  post de hoje é sobre ALIMENTAÇÃO (palmas para mim que nunca mais fiz um post sobre isto) e prometo que daqui para a frente, este tema, estará tão presente neste blog, como tem estado na minha vida! 

E desta vez, é dirigido às meninas e meninos que sofrem de algum tipo de intolerância à lactose! Primeiro vamos entender o que é isto...



INTOLERÂNCIA À LACTOSE...AFINAL O QUE É?

Talvez à 30 anos atrás não se soubesse nem se ouvisse falar tanto em intolerâncias alimentares e talvez por isso, para algumas pessoas, ainda seja considerados "modismos" agora sofrer de intolerâncias a algum tipo de alimento, maaaas não é! 

A intolerância à lactose, por exemplo, afecta um grande numero da população mundial, tratando-se de uma má digestão à lactose, que é um açúcar predominante e mais importante do leite! 
Existem alguns graus de intolerância que não vou abordar aqui, mas os sintomas podem passar por diarreias, vómitos, flatulência, distensão abdominal...entre outros!




Para quem me acompanha a algum tempo, sabe que eu deixei de beber leite animal à alguns anos, mas apenas por opção, pois não tenho qualquer tipo de intolerância láctea! Mas sou louca por iogurtes (hoje sem açucares adicionados) e não me imagino a viver sem eles.

A pensar nas pessoas que não podem consumir nem iogurtes, a ACTIVIA lançou agora três sabores de iogurtes líquidos sem lactose! 
São eles:  FRUTOS SILVESTRES, MORANGO E NATURAL AÇUCARADO




Então se tu sofres se algum grau de intolerância a lactose, tens agora uma opção excelente para a tua "hora do iogurte"!
Se já experimentaste algum destes sabores, comenta aqui em baixo o que achaste! 



quinta-feira, 17 de maio de 2018

10 VESTIDOS QUE EU QUERO TER | DRESSLILY




Nunca fui menina de vestir vestidos...sério! Acho que há uns anitos atrás os vestidos pareciam-me todos meio pirosos e todos iguais...percebem o que eu digo? Não havia variedade de estilo...ou gostavas ou odiavas! 
Por causa disso, nunca me identifiquei com vestidinhos e a maioria das vezes optava por saias ou calções!
Felizmente, nos últimos anos as coisas mudaram e agora com 25 anos sou apaixonadíssima por vestidos e com certeza, este ano vou usar imensos!

A pensar nisso, já andei de olho nas montras e em algumas lojas online...foi o caso da loja online DRESSLILY
A DRESSLILY tem uma selecção de vestidos incríveis e para todos os estilos e gostos. Neste post, trago-vos os meus preferidinhos e quero a tua opinião!





Que bela maneira de começarmos não é? O padrão floral está em alta e o corte deste vestido assenta super bem! 


Eu adoro este tipo de vestido. Sério, acho super elegante e bonitinho...tem um lado meio romântico com aquele pormenor em branco!


Este é o típico vestido que eu mais uso...o corte fica bem a todas as meninas. Fica lindo com uma sandálias mais altas mas confortáveis!


Branco é das minhas cores favoritas para usar no Verão, apesar de eu pertencer ao grupo de branquelas que nunca fica realmente morena! 
Este vestido é mais larguinho, excelente para esconder alguma gordurinha que te incomode, já para não falar do quão confortável deve ser!



PAROU TUDO! ESTE É O MEU VESTIDO DE SONHO! Primeiramente, na verdade, ele nem é um vestido...É sim, um macacão-vestido lindo de morrer! 
Eu adoro peças que conjugam o branco e o dourado e este cinto é de perder a cabeça!




É...é verdade! Ao fim de 25 anos de vida, lá me rendi ao rosa! Para quem me acompanha no canal já sabe que este ano estou com uma tara por peças cor-de-rosa e mal vi este vestido fiquei tola por ele! Coisa mais linda para usar nas noites de Verão. 




E como só um Rosa não chega...temos dois! 
Este tonzinho de rosa foi o que me fez andar um mês e meio à procura, de loja em loja, de um vestido deste tom para o batizado que tive no inicio do mês! Resultado? Não encontrei nada....e agora...encontro este vestido na DRESSLILY e era perfeito para a ocasião!



Riscas e mais riscas! Ainda hoje, ao sair do ginásio, passei por uma menina que usava umas calças bem fluídas com um padrão igualzinho a este e fiquei colada a olhar para ela porque adorei! Portanto, este vestido não me pode escapar!



Mais um vestidinho com padrão floral, mas um pouco mais fluido! A parte de cima em renda branca deixa-me rendida.



Deixei este para o fim, pois foi o que mais me surpreendeu! É o mais distinto de todos. À primeira vista parece-nos um lenço gigante transformado num bonito e leve vestido de Verão! 
Não tem como não amar o padrão e sinceramente estou ansiosa que venha parar ao meu armário!

E tu? Também gostaste destes vestidos? COMPRA AGORA 


RENDAS E TRANSPARÊNCIAS QUE VAIS DELIRAR | ROSEGAL

O tempo bom chegou FINALMENTE  e já é possível andarmos mais fresquinhas! Quem não gosta de roupas leves, tecidos finos, rendas e transparências?!! Pois é...a pensar nisso, criei este post com algumas peças lindas da loja ROSEGAL que tenho a certeza que vais adorar!
As peças que seleccionei são todas super económicas, para que possas renovar o teu guarda-roupa de forma baratinha (vocês já sabem que eu sou mão de vaca)  e que mesmo assim consigas estar na moda e super gira!





PARA AS DIVERTIDAS

Peças fluídas que assentam bem em qualquer corpo. Tons coloridos e padrões divertidos. Transparências que evidenciam o corpo de forma elegante! Decotes muito bonitos sem mostrarem demasiado....
Estas peças são perfeitas para qualquer look, basta conjugares com uma calça mais skinny e ficas incrível! 








PARA AS AMANTES DO PRETO 

Cores são  bonitas e divertidas, mas todas nós sabemos que não há cor mais elegante do que o preto! Preto é sóbrio e sexy ao mesmo tempo...
O preto impõe e marca um estilo próprio, nunca te deixando passar despercebida! 
Pronto, talvez eu seja mesmo suspeita para falar sobre peças de roupa de tom preto porque sinceramente, visto alguma coisa preta 365 dias por ano...
E se tu és como eu e a maioria das tuas peças de roupa são de tons escuros, calmaaaa! Eu não podia faltar com sugestão de peças lindíssimas para ti! 













E PARA AS QUE GOSTAM DE BRANCO?? 

Não me esqueci de vocês meninas...além disso muitas vezes quem fica para último, fica com a melhor parte! 
O branco e uma cor linda para usar na Primavera e no Verão e fica perfeito em peles mais moreninhas!
Quero frisar também, que na minha opinião, as peças brancas que escolhi, são as que têm as rendas mais bonitas e tenho a certeza que vais gostar tanto que não vais resistir!








(não sei porquê, mas esta peça faz-me lembrar 50 SOMBRAS DE GREY....só a mim?)




E então? Diz-me lá que eu não escolhi bem!
Se ficaste a adorar estas sugestões e queres saber como comprar não percas tempo...COMPRA AGORA antes que esgote!





quinta-feira, 10 de maio de 2018

SOMBRA DIFERENTE EM CADA OLHO? MISMATCHED EYESHADOW



Não sou mulher de seguir as tendências de maquilhagem só porque se usam!
Não vou passar o verão inteiro a usar batom cor-de-rosa só porque a Chanel decidiu que essa era a cor eleita para este ano...não me agarro a cores ou modas só porque sim! 
Uso o que gosto e o que entendo que me favorece. Mas lá uma ou outra vez, rendo-me a uma modinha e foi o que aconteceu por exemplo com os batons matte...eu fiquei rendida e vou continuar nos próximos anos! E siiiim...eu já sei que este ano são os glosses que estão em alta!

Já da mais recente tendência, com toda a certeza, não seguirei....


Chama-se MISMATCHED EYESHADOW e se achas que o nome já é estranho, espera para saber do que se trata! 


Então, a tendência apela ao uso de dois tons de sombra diferentes em cada olho! Se não estás a entender eu passo a explicar...
Imagina que amanha de manhã escolhes usar uma sombra azul, colocas um azul claro no teu olho esquerdo e um azul super escuro no teu olho direito ou vice-versa. Mas não ficamos por ai...



Se preferires podes conjugar cores totalmente opostas como um amarelo num olho e um vermelho no outro...também é válido em eyeliners, no uso de glitters ou até mesmo num mix de tons de sombra variados, desde que o resultado seja sempre o mesmo...dois olhos maquilhados de tons diferentes!



Um pouco bizarro não?! Pois é...mas os maquilhadores estão in love por esta técnica e muitos deles já partilham trabalhos nas redes sociais!

E tu? Estás a pensar aderir à tendência?


segunda-feira, 7 de maio de 2018

PORQUE TU ÉS O QUE VIVESTE, OU NÃO

Hoje, por pura coincidência e sem nenhuma razão, andei a vaguear pela internet e visitei um antigo blog que foi meu blog de confissões e diário por muitos anos. 
Li o último texto publicado em 2015 e fiquei incrédula quando li "2015"! 2015? Como assim?? Como já passaram três anos desde que eu escrevi o último texto? 
Eu sabia que não escrevia lá há algum tempo, mas sinceramente, pareceram-me meses...nunca diria um ano, quanto mais três! 
Mas quando terminei de ler o texto, percebi que não sou mais a menina que à três anos atrás escreveu aquelas palavras! E que quando me dizem que eu mudei muito de repente, na verdade, foi um processo de amor-próprio que demorou três anos! Três anos de uma reconstrução interior e pessoal com altos e baixos, mas com uma resolução fantástica! 
Hoje, eu sou uma mulher extremamente feliz e realizada...e não...não me saiu o Euro-Milhões, não tenho um novo relacionamento, não engravidei, nem sequer mudei de emprego!
A única grande mudança de à três anos para hoje, é que eu me amei finalmente! 
Eu me amei ao ponto de querer cuidar de mim, me alimentar bem, me exercitar, me apreciar! 
Eu me amei ao ponto de continuar a amar meu trabalho, mas me permitir ter tempo para viver! 
Eu me amei ao ponto de continuar a amar as pessoas ao meu redor, mas ainda assim, me amar primeiro e perceber que não tem nada de errado em ser assim!
E não...não me tornei mais egoísta ou uma pior pessoa. Ao contrario, hoje eu observo o mundo de uma forma completamente oposta...eu tenho esperança na humanidade, eu tenho tempo e paixão pelos detalhes da vida...tenho "tempo" para passear todas as semanas pela natureza, para caminhar na praia, para respirar e ser feliz!
Hoje, depois de ler alguns textos antigos...eu percebi que tudo o que eu desejo no futuro...É QUE EU CONTINUE A ME AMAR E A ME VALORIZAR TODOS OS DIAS DA MINHA VIDA...E QUE CADA UM DE VOCÊS SE SUPER-ESTIMEM E SEJAM TOTALMENTE APAIXONADOS PELA PESSOA QUE VOCÊS OBSERVAM NO ESPELHO TODAS AS MANHÃS!


Só para vocês conhecerem um pequeno excerto do texto que falo: 

------ E sabe...você realmente me matou! Matou cada sonho que eu tinha. Matou cada esperança na humanidade. Matou cada ilusão. Matou cada projecto. Cada vontade. Cada sorriso meu. Você me matou! ----- (EXCERTO DE GAROTA DE PALAVRAS, 2015)

domingo, 22 de abril de 2018

DESEJOS PARA ESTE VERÃO| ZAFUL



Vocês não têm noção de como eu estou feliz com o calor dos últimos dias! Serio, já não aguento mais o frio, a chuva e as trovoadas dos últimos meses. Pareço um passarinho todo alegre desde que vi sol...
Ontem andei pelo shopping de camisola de manga curta e cheia de calor e inspirei-me para fazer este post, com algumas peças que eu quero muito ter este Verão! Biquínis e acessórios...ficam para outro post!
Escolhi a loja online ZAFUL que já falei por aqui várias vezes e que tenho a certeza que vocês já conhecem...mas basicamente, podem encontrar de tudo por la portanto não deixem de visitar! 


MACACÕES ELEGANTES

Sou tão mas tão fã de macacões que vocês não imaginam!
Adoro macacões de calça, mas ainda gosto mais de macacões de calção pois sou tão pequenina que fico muito melhor com este tipo de macacão que vos vou mostrar!
Os tecidos são leves, finos e frescos...ótimos para qualquer ocasião! 




5 minutos de pausa para apreciar este último macacão que vos mostro! LINDO LINDO LINDO...não tem definição possível! Podes ver este e outros CLICANDO AQUI




PEÇAS DESPORTIVAS 

Já falei no post anterior mas não posso deixar de voltar a mostrar algumas peças que TENHO  de comprar em breve. Todas as meninas que fazem desporto sabem que as roupas de ginasio são super caras e nem sempre e fácil encontrar peças que gostamos e que podemos comprar! Mas descobri que na ZAFUL posso encontrar roupa desportiva a preços fantásticos e com um design mesmo muito bonito. 




Estas últimas calças desportivas são a coisa mais linda do mundo e sinceramente é o tipo de calça que acho que fica bem a toda a gente e a todos os tipos de corpos. Os calções são um item essencial para quem gosta de correr especialmente. Adoro correr e de verão, é quase impossível correr de legging ou calça! 
E as leggings com transparências estão super em alta e ficam super lindas tanto no ginásio quanto na rua!
Podes ver mais peças AQUI


MACACÕES-VESTIDO

Os macacões-vestido ficam super bonitos no Verão e não posso deixar de ter alguns este ano. Os florais são os meus favoritos e tenho a certeza que vocês vão enlouquecer com os que vos vou mostrar! 
Escolhi tons claros para contrastar com o tom moreno da pele no Verão (é que este ano só fico contente quando estiver torrada ahah) 




Como não ficar derretida com estas peças? Podes ver mais AQUI


E foram estas as minhas escolhas da loja ZAFUL para este Verão! Existe bem mais por lá...podem encontrar biquínis fantásticos e acessórios de perder a cabeça. Mas digam lá que não escolhi bem!!!

CALÇAS GRINGAS À DISTÂNCIA DE UM CLIQUE | ZAFUL



Hoje vamos falar daqueles modelos de calças que tu vês no pinterest e nas revistas e queres ter à força toda! As calças que as celebridades não param de usar, algumas que no inicio ninguém gostava e agora toda a gente acha o máximo! Estás a sentir-te familiarizada? Então senta aí que hoje vais gostar deste post!



KHAKI PANTS 
Talvez muitas de vocês não saibam, mas as calças KHAKI, na verdade começaram por serem desenhadas e usadas apenas para homens! 
Só mais tarde, é que as mulheres tomaram conta da porra toda (como sempre não é?) e começaram a usar esta calça! 
Daí nasceram as Khaki Pants for Women! 
Mas afinal o que são Khaki Pants ou Calça Caqui? São calças com tons entre os marrons e os bege sujos! Usadas no passado para férias e safáreis, não sendo convencional fora desse contexto. Mas, em 2017, as famosinhas aderiram às calças caquis e trouxeram a moda de volta para o mundo!
Eu, particularmente, gosto mais dos tons mais para o bege e por isso, escolhi aqueles com que mais me identifico. Mas podes ver outros modelos e cores AQUI 





Podes ver mais AQUI



GYM PANTS 

Vocês achavam mesmo que, com tanta sugestão de roupa linda, aqui a Miss Fitness, se ia esquecer da minha galerinha de academia? NUNCAAAA! 
Ja não é novidade para ninguém que sempre que compro roupa, alguma peça pelo menos é de desporto! E acabou o tempo em que roupa desportiva era feia e só usada em ginásio. ´
A verdade é que as gringas tornaram a roupa desportiva super IN (e ainda bem) e arrastaram a roupa do ginásio para as ruas, tornando a moda muito mais divertida e diversificada!




Se és mais uma do grupo "loucas fitness" não deixes de visitar a Zaful para veres mais peças desportivas incríveis. Não te vais arrepender. CLICA AQUI




RED PANTS

Olhem, eu nunca fui de roupa colorida muito menos vermelha! Sempre achei que o vermelho ficava lindo em mulheres morenas (aliás, as morenas ficam bem com tudo) e como eu sou branquinha, eu nunca achei que me favorecesse em nada! 
Mas este ano não tive muitas hipóteses, quando comecei a ver peças lindas nas lojas e o vermelho era a cor chave para tudo! Lá me fui apaixonando devagarinho e hoje acho mesmo que não pode faltar no armário!




Curiosa para saber onde encontrar estas peças? COMPRA AQUI


Se estás a ver este post e viste o anterior aqui, por esta altura, já deves ser fã da Zaful. Então não deixes de visitar a loja pois garanto-te que não te arrependes!