domingo, 14 de janeiro de 2018

ÁGUA COM LIMÃO | BENEFÍCIOS INCRÍVEIS



Quem nunca ouviu falar em beber água com limão todas as manhãs para emagrecer?! Pois é...
Esse é um dos mais velhos truques da sociedade feminina para obter o corpo desejado.


E naooooo...não venho aqui dizer-vos que resulta porque não resulta!
Para emagrecer, é preciso...adivinhem....comer saudável e fazer exercício físico!
Não há milagres nem fórmulas mágicas!
Mas isso não quer dizer que a água com limão de manhã não sirva para nada!
Na verdade ela tem sim, diversos benefícios.



É FONTE DE ENERGIA - Quando bebes água com limão de manhã, ela fornece energia e reduz a vontade de beber café.

FACILITA NA DIGESTÃO - Ela remove as toxinas do aparelho digestivo.

HIDRATA O SISTEMA LINFÁTICO

AJUDA SIM, NA PERDA DE PESO

COLABORA PARA TERES UMA PELE DE SONHO




HIDRATA O TEU CORPO

REFORÇA O SISTEMA IMUNITÁRIO - Graças ao facto de ter vitamina C em grandes quantidades, irá tornar-te mais resistente a gripes e constipações.

REDUZ INFLAMAÇOES - Pois contém ácido ascórbico

MELHORA O HUMOR

REFRESCA O HÁLITO - Também ajuda nas dores de dentes e gengivites


Tens aqui diversas razões para beber água com limão todas as manhãs e acrescentares uma ajudinha extra ao teu estilo de vida mais saudável!


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