segunda-feira, 19 de março de 2018

LEAN BREAD PROZIS| PÃO PROTEICO



Quem tem vindo a acompanhar-me nesta grande mudança de estilo de vida no ultimo ano e meio, sabe que um dos meus pecados é o pão. 
A sério, quando eu tomei a consciência que comer o pão branco como uma verdadeira louca, me enchia as coxas de celulite, a barriguinha dobrava e a saúde continuava a decair a olhos vistos, doeu-me...foi fácil abdicar das massas e do arroz...mas o pão?! Ate hoje me é muito difícil!

Aboli o pão branco claro, mas continuei a consumir pão integral e de cereais, mesmo que em bem menos quantidades!

Esta semana, para quem me segue no instagram, ficaram a conhecer os produtos que eu encomendei na Prozis e um deles foi este pão proteico de multicereais. Sinceramente, eu estava super empolgada para o testar mas quase com a certeza que o sabor não seria grande coisa. 



Mas afinal que pão é este?

Trata-se de um pão feito à base de multicereais, com menos açúcares e menos hidratos de carbono, sendo rico em proteína e fibra. Em 100g, este pão tem 17g de proteína, 17g de hidratos de carbono, 14g de fibra e 9g de gordura! Excelente não é? Claro, não vão devorar a embalagem em segundos, mas é uma excelente opção para substituir qualquer outro pão. 




Mas e em termos de sabor?
A primeira sensação que tive ao pegar na embalagem, é que claramente não se trata de um pão muito fofo nem massudo como acontece com pães de farinhas brancas. 
Não fiquei muito tentada em experimentá-lo, sou sincera...portanto guardei-o!
Hoje, depois da aula de treino funcional preparei uns ovos mexidos com queijo quark e experimentei junto com o pão! Fiquei apaixonada!!!
É super leve, com um cheirinho muito bom e um sabor fantástico! 
De todos os pães de fibra que já testei, este sem duvida e o melhor em termos nutricionais e de sabor!



Portanto se estás numa dieta equilibrada, sem dúvida que te recomendo a experimentares este pão! Podes adquiri-lo na prozis por cerca de 2euros. 




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