sábado, 25 de agosto de 2018

AFINAL O QUE SÃO BOWL'S FITNESS|#AGORASOUFIT




Elas aparecem cada vez mais nas redes sociais e fazem qualquer um babar de vontade de comer! Com um aspecto delicioso, as bowl's saudáveis estão cada vez mais na moda! Mas afinal do que se tratam?

Simples, nada mais nada menos do que smoothies! É...apenas isso mesmo...só que servidos em taças fundas, o que confere um ar mais apresentadinho!



São uma excelente alternativa às papas de aveia ou aos batidos para variar as opções de pequenos almoços ou mesmo lanches da tarde. 

São sim mais espessas na textura comparativamente com os smoothies tradicionais o que acaba por saciar mais, fazendo com que não tenhas fome tão cedo e portanto, ajuda na dieta!




Muito mais fáceis de serem decoradas, elas também têm uma variedade de toppings maior, o que te permite mudar todos os dias! Frutas, legumes, folhas, sementes...tudo é opção válida, desde que saudável!

E então? Já aderiste à moda? Se sim, partilha a tua Bowl Fitness no instagram me identificando e com a hashtag #agorasoufit! 


1 comentário:

  1. Costumo fazer imenso em casa, gosto tantooo *.* Além de que são lindos para as pics hehehe
    Segui o blog <3
    Beijinhos,
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